放下钥匙就找不到，刚吃过饭却说没吃，反复问同一句话……如果老人这些情况越来越频繁，可能不是简单的“老糊涂”。今天（9月21日）是世界阿尔茨海默病日，2026年上海市世界阿尔茨海默病月主题宣传活动当天在复旦大学附属华山医院举行，现场正式发布“上海市老年期认知障碍全病程服务协作网地图”，将为老年人寻找记忆门诊、专业资源和服务协作提供更便捷的指引。
地图页面（会持续更新）
今年的活动主题是“早一步识别，多一份记忆”。对很多家庭来说，一个关键追问是：到底如何识别认知障碍？上海市老年认知障碍防治促进行动办公室、上海市精神卫生中心李霞教授介绍，上海已在阿尔茨海默病社区筛查、记忆门诊建设、全病程协作等方面做出一系列探索。复旦大学附属华山医院郁金泰教授从医疗角度表示，近年来早期识别、精准诊断与创新治疗等前沿成果涌现，“要相信阿尔茨海默病‘可防可控、可诊可治’。”
和“早识别”同步要做的，是“避误区”。不少人对阿尔茨海默病仍有误解，上海市精神卫生中心主治医师钱时兴谈到，比如，记性变差不等于正常衰老，阿尔茨海默病是进行性、不可逆的记忆衰退，越早干预，大脑损伤进展越慢。再如没有家族史，也不能放松警惕，因为阿尔茨海默病95%以上为散发性，非家族遗传，而高血压、高血脂、糖尿病、长期失眠、独居少社交、缺乏运动、吸烟、过度饮酒、抑郁等都会增加风险。还有人认为“反正治不好、就不要管了”，其实，随着新药涌现，早筛查、早干预能延缓病情，药物配合认知训练、运动、饮食调理，可帮助保留自理能力。
活动现场还设置神经内科、老年精神科、全科医学及照护咨询席位，复旦大学附属华山医院、上海市精神卫生中心等三甲医院的专家开展健康咨询。宣传月期间，上海各区还将通过健康讲座、专家咨询等线上线下方式传播相关知识。
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